Mijn werkwijze
Jouw verhaal.
Jouw tempo.
Samen kiezen we een activiteit die bij jou past.
Bewegen biedt een ontspannen manier om met elkaar in gesprek te gaan. Er is ruimte voor jouw verhaal en voor wat jij op dat moment nodig hebt.
Laten we kennismaken
Zo werken we samen
In beweging,
stap voor stap.
Geen prestatiedruk. Wel aandacht, contact en positieve ervaringen.
Samen kiezen wat past
Dat kan een wandeling zijn, fietsen, zwemmen, tennis of iets heel anders.
Bewegen als middel
De activiteit biedt een veilige en ontspannen manier om met elkaar in gesprek te gaan.
Ruimte voor mentale beweging
We werken aan thema's zoals zelfvertrouwen, weerbaarheid, emoties, structuur en zelfstandigheid.
Iedere stap telt
Het gaat niet om winnen of presteren, maar om ontdekken wat jij kunt en positieve ervaringen opdoen.
Ruimte voor ontwikkeling
Iedere stap telt.
Mijn doel is dat jij je gehoord voelt, vertrouwen krijgt in jezelf en met kleine, haalbare stappen weer vooruit kunt.
We werken aan thema’s zoals zelfvertrouwen, weerbaarheid, emoties, structuur en zelfstandigheid. Altijd afgestemd op jouw doelen.
Waar kunnen we aan werken?Je hoeft het niet alleen te doen
Zullen we samen
de eerste stap zetten?
We kijken rustig of mijn begeleiding bij jou past.